ノンちゃんのカラー日記
naturanon.exblog.jp

鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

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わたしとYOGA
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YOGAとの出会いは、
15年前に知り合いがインドに行った際に、
インド人医師でヨガマスターを日本に連れてきたのが最初のきっかけ・・・

次の出会いは、
妊娠していた時“マタニティ・ヨガ教室”に参加して・・・
その時のヨガの先生は、アメリカで20年間ヨガをやっていたという葉瀬中 とも子先生(現在は東京在住)
葉瀬中 とも子先生は、食べ物の陰陽バランスや呼吸法とかを丁寧に教えてくれた。

そして去年再び、
友達の京子ちゃんの主催で、兵庫在住の小島忠司先生(忠ちゃん)による
“ヨーガの会”に参加したのが・・・
なんでも忠ちゃんは、8年前フリーダイビングの全日本チャンピオン候補だった時、不慮のバイク事故により半身付随になり三途の川を渡り生死をさまよい、呼吸法とヨガによって4年間で奇跡的な回復をしたというすごい人・・・
研ぎ澄まされたclearな感性と魂レベルのヨガが魅力・・・

実は小さい頃から体が硬くて、ヨガはちょっと・・・と思っていたけれど、
ヨガの忠ちゃんからは、
『ヨガは形にとらわれるのではなく、他人と比べることではなく、自分の体の内側に意識を集中させることが大事。弛緩と緊張を繰り返すことによって、体からのメッセージを受け取ることが何より大切。』
と聞いて、ホッ。。。

それだったら私にもできるかな〜
最近はうちの前の自然公園で、ヨガというよりストレッチっぽい自然YOGA
自然のエネルギーを体に感じながら、自然YOGAは心地いい〜!
ヨガ雑誌“YOGINI”のモデル、吉川めいさんは憧れ~!
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by naturanon | 2009-08-21 17:57 | メッセージ・セミナー