ノンちゃんのカラー日記
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鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

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パンの耳揚げ
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娘にタマゴサンドを作ったらパンの耳が余ってしまったので、
『これはっ!』 と思って、
パンの耳をココヤシオイルでカラッと揚げて、
プロティン(FLPの甘い植物性プロティン)をまぶし、
パンの耳プロティン仕上げの出来上がり~\(^∀^)/

きゃぁーーー
めちゃうま過ぎーーー(≧∀≦)

ココヤシオイルもプロティンもからだに優しいから、食べて安心~! (⌒∀⌒)/
(ココヤシオイルは飽和脂肪酸だから酸化しにくく、約60%が中鎖脂肪酸!
細胞に送られる前に肝臓で燃焼してくれるんだってさ!いつまでもさくさくして美味しいー!)

小さい頃はよく母親が、
パンの耳揚げや蒸しパンやドーナツを作ってくれたっけ・・・o(^∀^)o

手作りは手間はかかるけど、
こころがほっこりあったかくなるね(*^∀^*)
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by naturanon | 2010-02-14 12:45 | 美・食・健康・diet