ノンちゃんのカラー日記
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鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

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薬食同源 クコの実&梅ジュース
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友達のFu-minから手作りの梅ジュース原液をいただいたので、
それに免疫力の高いクコの実を加えてみましたーーー。

漢方医学では、
クコの実は腎臓、肝臓を滋養し、身体を強壮にして、視力を回復させ、
常用すれば老衰を遅らせ、長寿を保つことができると考えられています。
また、腰痛、めまい、血行不良、高血圧にも効果があると考えられています。


陳惠運氏食べるクスリ(売り切れ)によりますと、
クコの実が免疫力を高める食材ベスト5に入っています。
食べるクスリ
陳 惠運(けいうん)
(中国歴史文化研究家)
飛鳥新社 1500円
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ベスト10
1位→ニンニク
2位→干しシイタケ
3位→ナガイモ
4位→ナツメ
5位→クコの実
6位→茶葉
7位→ニガウリ
8位→ショウガ
9位→グリーンアスパラガス
10位→カキ(海)

中国7000年の知恵薬食同源を生かして、
日々ますます美しく健康でいたいものです。

手作りクコの実&梅ジュース
《材料》
クコの実(乾燥)
青梅
純りんご酢
蜂蜜もしくは氷砂糖
パイロゲン
※飲む時、水で薄めてね


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感謝。
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by naturanon | 2010-08-08 13:12 | 美・食・健康・diet