ノンちゃんのカラー日記
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鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

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ダイエット 米粉パスタ
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日本は稲穂の国、米の国。つまりgoldの国。。。

米粉パスタこれ結構イケます!(b^∀゜)
米は小麦に比べ低カロリーで栄養価が豊富。うれしいね。

今日のお昼は、超簡単米粉カレーパスタ
e0171426_23385166.jpg

(カレーといっても今回はレトルトカレーですが。。。)
米粉パスタ8~9分茹でて、ざるでお湯をきり、
温めたレトルトカレーを米粉パスタにかけて、
ソースとケチャップをかけたら、
米粉カレーパスタの出来上がり(b^∀゜)
(時間10分・材料費200円)
ソースとケチャップをかけると、レトルトカレーっぽくなくなるよ!

感謝。
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by naturanon | 2010-10-14 23:38 | 美・食・健康・diet