ノンちゃんのカラー日記
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鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

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新月に筋力アップ
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今日0:54新月でしたね。

新月から満月に移り変わる時は、
エネルギーが次第に満ちていく時なので、
筋力トレーニングなどにはふさわしい時です。

最近、腹筋を意識して深い呼吸をしていたら、
いつの間にか体重が減ってきたよ。

さらに今日から新月&上弦のエネルギーなので、
筋力をつける為に、
久し振りにモムチャンをやったよ!

しっかし
キッツーーー!

なんとか汗だくだくで
37分間クリアー!
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筋力のある女は美しいね。


ありがとうございます。
感謝します。
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by naturanon | 2012-08-18 21:46 | 美・食・健康・diet