ノンちゃんのカラー日記
naturanon.exblog.jp

鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

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アマンリゾート

2010年 12月 04日 ( 2 )
ぷるぷる美肌 潤健美スンドゥブ
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師走の夜に、
娘のmomoと定禅寺通りの光のページェントを見に行きました。
目映いばかりにきらきらと光る光のページェントを見る度に、
『あ~まもなく一年が終わるんだなぁ』といつも師走を実感します。

光のページェントでロマンティックな気分になった後は、
Atlantistomoさんとスタッフのteruさんと4人で、
PARCOレストラン街の韓国料理スンドゥブの専門店東京純豆腐へ。
スンドゥブとは、豆腐をメインとした韓国の鍋料理の一種とのこと。
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今回わたしが食べたのは、ヒアルロンとコラーゲン入り
お肌がぷるぷる美肌になる潤健美スンドゥブ
あさり・ネギ・エビ・貝柱・油揚げ+豚肉・オクラ・レンコン
長芋・めかぶ・コラーゲン・ヒアルロン酸
PRICE:¥1,200
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コラーゲンとヒアルロン酸 別盛り
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美味しくてきれいになるのはうれしいね\(^∀^)/

東京純豆腐
仙台市青葉区中央1-2-3 仙台パルコ9F
アクセス: JR仙台駅 西口 徒歩1分
電話番号: 022-774-8279
営業時間:
ランチ 11:00~17:00
ディナー 17:00~23:00
定休日 不定休

感謝。
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by naturanon | 2010-12-04 23:48 | 美・食・健康・diet
月のリズムと女性の体のリズムとの関係
okinawa katchan's photo
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新月から満月の時
上弦の月で、
創造的なエネルギーに溢れていてすべて上向き。
女性の月経から排卵までのエネルギーと同じ。
女性ホルモンの関係で、体調も、肌の調子も、精神的にも調子がいい。
新しい細胞が作られる時でもあります。

逆に
満月から新月の時
下弦の月で、
下降・整理エネルギー。
女性の排卵から月経までのエネルギーと同じ。
女性ホルモンのバランスが崩れやすく、
体調が崩れ、肌も荒れ、精神的にも落ち込みやすい。
古い細胞が剥がれる時。

ホルモンバランスが崩れ自律神経を正常にするには、
セレトニンという脳内ホルモンを増やすこと。(b^∀゜)
セレトニンを増やすには、
リラックスすること、穏やかな気持ちになること。
例えば自然の中に入る、マッサージをする、
自分にとって心地いいことをすることがいいですね。

感謝。
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by naturanon | 2010-12-04 01:38 | 月の満ち欠け