ノンちゃんのカラー日記
naturanon.exblog.jp

鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

以前の記事
カテゴリ
人気ジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

お気に入りHPリンク

写真家 ピーターリック

楽園写真家 三好和義

アマンリゾート

2012年 04月 16日 ( 1 )
腹筋美人
e0171426_9162227.jpg
油断をすると、
すぐお腹ぼよぼよに~。(((゜д゜;)))

冬の間すっかり休んでいた腹筋を再スタート!
昨日は久しぶりだったのでひーひーって感じで、
腹筋50回。(*´Д`)=з
今日は昨日腹筋やったので楽勝に、
腹筋100回。(⌒∀⌒)/

なんでも継続は力なり~。

感謝。
[PR]
by naturanon | 2012-04-16 00:29 | 美・食・健康・diet