ノンちゃんのカラー日記
naturanon.exblog.jp

鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

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卵焼きみたいなチーズケーキ
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夜にシナモンチーズケーキを焼いたら、
ガーん!?
またまた卵焼きみたいな
チーズケーキにっ!?(((゜д゜;)))

どうしてかなぁ?
匂いがいいのがせめてもの救い。

感謝。
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by naturanon | 2010-12-12 01:46 | 美・食・健康・diet
白湯は美人デトックス
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白湯(さゆ)は、
体内に溜まっている老廃物を浮き上がらせ、
はがしやすくして毒素を体外に排出させてくれます。


白湯を飲むことを習慣にすると、
体重が減少する
肌のくすみが取れる
など美人効果がいっぱい。

少しずつゆっくり飲むのがコツ。

白湯にショウガをプラスすれば、
デトックス効果さらに高まるね。

感謝。
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by naturanon | 2010-12-11 23:48 | 美・食・健康・diet
本氣の定食や 大戸屋
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大戸屋の定食
これはやばいっす! (≧∀≦)

今日は娘のmomoと平成眼科の帰りにloftでウィンドショッピングをした後、
loftの8Fにある小洒落た定食や大戸屋で晩ご飯!

tomoさんお勧めの真だらと野菜の黒酢あん定食を注文!
(790円 891kcal)

ひゃ~!?
こりゃあまりにも旨すぎる~! \(゜□゜)/


大戸屋は日本の食生活を本氣で変えたいと思っているベンチャー企業。
素材に、調理内容にこだわっていて、
注文してから手間暇かけて作っている。
だから何食べてもあったかくて美味しい。

フリードリンクの茶釜に入った湯、
茶を入れる和モダンの茶器、
5星のホテルみたいなサービスで
まいった~! \(゜□゜)/


和のスウィーツがいろいろあって、
豆乳パンとアイスのデザートの豆乳パン、
揚げたてでびっくりびっくりーーー! \(゜□゜)/

お店の雰囲気は和モダンで小洒落ていて、
その上立地の割りに値段が超ー安くて、
女性客やカップルが多いのがうなづける。

すべてにおいてこだわっていて
女性客の心を掴もうとする店の本氣さ、
相当な企業努力を感じた。

不景気に強い店のキーワードは、
こだわり・職人技・手作り・ほっこり
徹底したホスピタリティ
かな?

大戸屋 仙台ロフト店
仙台市青葉区中央1-10-10
仙台ロフト8F
022-221-3811
11:00-22:00

感謝。
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by naturanon | 2010-12-10 23:57 | 温泉・cafe・店
いま・ここ・わたし
atlantis tomo's photo in palau
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『いま・ここ・わたし』
を日々味わい、
生きていることを
身体全体で実感し楽しむ。

なにもなくても豊かで幸せ。

例えば
視覚…太陽の光のシャワー・四季の移り変わり・雲の流れ・笑顔・他
聴覚…鳥のさえずり・風の音・川の流れの音・波の打ち返す音・他
嗅覚…食べ物の匂い・アロマの香り・草の萌える匂い・木々の匂い・他
触覚…入浴・シャワー・マッサージ・抱擁・他
味覚…食べ物の味・飲み物の味・他
など

五感を味わうことができると、
次第に第6感の直感が働くように。


『いま・ここ・わたし』を、
味わえることに日々感謝。

感謝。
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by naturanon | 2010-12-09 23:55 | メッセージ・セミナー
バナナはハピネスフード
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バナナは南の国の食べ物だから、
体を冷やすので食べない方がいい
という人がいますが、
大切なのは陰陽のバランスと・・・思います。

バナナには、
ハピネスホルモン『セロトニン』の原料である、
トリプトファン・ビタミンB6・ブドウ糖が含まれていて、
バナナを食べるとほどよい満腹感に満たされます。

最近はバナナにヨーグルトをかけ、
きなこと黒ごまときび砂糖を混ぜたものを
かけて食べるのがマイブームです。
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感謝。
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by naturanon | 2010-12-08 23:53 | 美・食・健康・diet
朝と夜 光と闇
okinawa katchan's photo
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太陽の光のエネルギーの影響で、
明るいプラス思考になりやすいです。

闇のエネルギーの影響で、
不安・心配・トラブルにスポットが当たってしまい
暗いマイナス思考
になりやすいです。
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計画を立てたり、
ミーティングをするのは、
朝の方が建設的と言えますね。
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感謝。
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by naturanon | 2010-12-07 23:38 | メッセージ・セミナー
人生は寝る前の三分間で決まる
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人生は寝る前の三分間で決まる
と言われていますが、
『どんな気分で眠りにつくか?』
とても大切なようです。

ウトウトして
意識がぼーっとしてる時ほど、
潜在意識に入りやすく、
眠る前にニコニコすると、
幸運を呼びよせることができるそうです。


感謝。
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by naturanon | 2010-12-06 23:49 | メッセージ・セミナー
柏屋のモンブランケーキ
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今日はスウェーデンから一時帰国している
kumiちゃんに逢いに、
ひとり高速を飛ばしていざっ郡山に☆彡

帰りに柏屋本店に寄ったら、
まあるいモンブランケーキに一目惚れ!?(≧∀≦)
お味の方は…
あっ甘ーい(((゜д゜;)))

感謝。
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by naturanon | 2010-12-05 23:52 | 温泉・cafe・店
ぷるぷる美肌 潤健美スンドゥブ
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師走の夜に、
娘のmomoと定禅寺通りの光のページェントを見に行きました。
目映いばかりにきらきらと光る光のページェントを見る度に、
『あ~まもなく一年が終わるんだなぁ』といつも師走を実感します。

光のページェントでロマンティックな気分になった後は、
Atlantistomoさんとスタッフのteruさんと4人で、
PARCOレストラン街の韓国料理スンドゥブの専門店東京純豆腐へ。
スンドゥブとは、豆腐をメインとした韓国の鍋料理の一種とのこと。
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今回わたしが食べたのは、ヒアルロンとコラーゲン入り
お肌がぷるぷる美肌になる潤健美スンドゥブ
あさり・ネギ・エビ・貝柱・油揚げ+豚肉・オクラ・レンコン
長芋・めかぶ・コラーゲン・ヒアルロン酸
PRICE:¥1,200
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コラーゲンとヒアルロン酸 別盛り
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美味しくてきれいになるのはうれしいね\(^∀^)/

東京純豆腐
仙台市青葉区中央1-2-3 仙台パルコ9F
アクセス: JR仙台駅 西口 徒歩1分
電話番号: 022-774-8279
営業時間:
ランチ 11:00~17:00
ディナー 17:00~23:00
定休日 不定休

感謝。
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by naturanon | 2010-12-04 23:48 | 美・食・健康・diet
月のリズムと女性の体のリズムとの関係
okinawa katchan's photo
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新月から満月の時
上弦の月で、
創造的なエネルギーに溢れていてすべて上向き。
女性の月経から排卵までのエネルギーと同じ。
女性ホルモンの関係で、体調も、肌の調子も、精神的にも調子がいい。
新しい細胞が作られる時でもあります。

逆に
満月から新月の時
下弦の月で、
下降・整理エネルギー。
女性の排卵から月経までのエネルギーと同じ。
女性ホルモンのバランスが崩れやすく、
体調が崩れ、肌も荒れ、精神的にも落ち込みやすい。
古い細胞が剥がれる時。

ホルモンバランスが崩れ自律神経を正常にするには、
セレトニンという脳内ホルモンを増やすこと。(b^∀゜)
セレトニンを増やすには、
リラックスすること、穏やかな気持ちになること。
例えば自然の中に入る、マッサージをする、
自分にとって心地いいことをすることがいいですね。

感謝。
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by naturanon | 2010-12-04 01:38 | 月の満ち欠け