ノンちゃんのカラー日記
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鈴木教子

by naturanon

natura ・color 代表
1962年11月1日生まれ
B型 数秘 3
マヤ暦 kin107
青い電気の手 銀河の音 3

マヤ暦鑑定士
月の満ち欠け講師
オーラソーマ・カラーセラピスト
パーソナル・カラー診断士
ヘナ施術講師
レイキヒーラー

趣味:知らないことを知ること
やりたいこと:未知なる冒険
最近氣になること:
自分はどんな種をまいているのか?
望む世界:
自分を大切に相手を大切にする世界

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アトピーにいい温泉
onsen image
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温泉も、
泉質とかphとかいろいろあって、
期待できる効果が違うみたいだね。

友達にアトピー性皮膚炎の人がいたので調べてみたら、
炭酸水素塩泉(旧重曹泉)
アトピー性皮膚炎の人には何やらいいとのこと。
なんでも炭酸水素塩泉(旧重曹泉)はアルカリ性が強く、
皮膚の角質をやわらかくして脂肪や分泌物を洗い落とすため、
肌がすべすべになるらしい。

『美人の湯』『化粧の湯』と呼ばれているのはそれ由縁。
アレルギー性疾患や慢性皮膚病に効果ありとあった。

宮城県には炭酸水素塩泉は12~13ヶ所はあったけど、
実際入って試してみないとわからないね。

感謝。
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by naturanon | 2011-01-10 23:58 | 温泉・cafe・店
アーユルヴェーダで毒素排出
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インド5000年の歴史を誇り、
心の病をも治すというアーユルヴェーダ。
そこには西洋医学では計り知れない
太古からの英知が息づいています。
病気にかかる前に予防する『未病』の理念のもとに、
古代から伝承され続けた『生命に関する完全な知識』
紐解いていきたいですね。

アーユルヴェーダ 毒素排出食材
白 湯
最近はコーヒー飲む回数を少なくし、白湯を飲むようにしたらやせてきましたよっ。
ジンジャー
しょうがをスライスしてことこと煮て黒糖入れて飲んでもいいし、
皮のまますってハチミツにつけてハニージンジャーティーもおいしいですよ。
◎シナモン
◎ゴマ油
◎ターメリック
◎クミン
◎コリアンダーシード
◎キャラウェイシード
◎マハリシハニー
参考までに~。

感謝。
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by naturanon | 2011-01-09 23:42 | ヘナ・アーユルヴェーダ
rest(休息)
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動いた分 休もう。
休んで 霊性エネルギーチャージしよう。

感謝。
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by naturanon | 2011-01-08 23:51 | つぶやき
快汗入浴剤 ゲルマバス
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仲良しのmeguちゃんに、
ゲルマバスをお風呂に入れると汗がいっぱいでるよ~!』と勧められ、
早速ゲルマバスいろいろ試してみたよ~!\(^∀^)/

ゲルマバスは1袋273円とちょっと高いように感じたけど、
実際使ってみると・・・
普通の入浴剤とはあったまり方も汗の出方も全然違っていて、
まっまるでおうちが温泉気分~!

それにしても、
各袋の裏のキャッチコピーがなんとも面白い!(≧∀≦)

ゲルマバス⇒赤いパッケージ
(海塩・ミネラル塩・ゲルマニウム・トウガラシエキス・他)

ゲルマバス和漢⇒ピンクパッケージ
(海塩・ゲルマニウム・トウガラシエキス・トウキエキス・ベニバナエキス・シャクヤクエキス・他)
⇒イライラ&どんよりがふわ~っと晴れる。

ゲルマバス黒湯⇒黒いパッケージ

(海塩・ミネラル塩・ゲルマニウム・死海の泥・トウガラシエキス・他)
⇒イライラ&ドロドロも大量の汗と共に外へ外へ。

ゲルマバス白湯⇒白いパッケージ
(ミネラル塩・海塩・ゲルマニウム・温泉水・トウガラシエキス・他)
⇒イライラ&どんよりもじんわ~りとろけ出す。

ちなみに私はゲルマバス白湯が、
ほんとっ温泉って感じでお気に入り~。
ゲルマバス薬湯は売っていなかったので、これからお試してみようっと。
肌の弱いひとは、合成着色料の入っていないゲルマバスゲルマバス白湯がお勧めかも。

感謝。
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by naturanon | 2011-01-07 11:34 | 美・食・健康・diet
一度やってみたいこと・・・
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一度やってみたいこと・・・
1.時空を操る(空間瞬間移動)をしてみたい!
時間も場所も・・・
HIROESのヒロみたいに・・・面白そうだぁ~\(^∀^)/)

2.になってみたい!
(男の感覚を味わってみたいなぁ(⌒∀⌒))

3.宇宙人と会話したい!

みなさんはどうですか?

感謝。
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by naturanon | 2011-01-06 02:20 | ノン流生き方
食べてもいいダイエット
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今夜はどのテレビ局も、
ダイエット大特集をやっていて思わず見てしまったぁー! \(゜□゜)/

ダイエットすると、心も体も軽くなるし、
きれいになることで自信を取り戻していいね。
ただしリバウンドすると、みんなかえって自分を責めてしまう。。。

そこで、
失敗しにくいダイエットに、
食べてもいいダイエット
がお勧め~!

飲み物は生姜紅茶や白湯は体温を上げてくれ、
代謝を良くし、解毒を促し、痩せやすい体にしてくれるのでお勧め。

朝の時間は大切な排泄の時間と言われているので、
解毒を促してくれるにんじんりんごジュースがお勧め。

お昼ご飯の時は、一日のエネルギーを補給する時なので、
なるべく食物繊維の多い体を温める食事
食べるようにするといいね。

夜は、いつもの料理に舞茸をプラスするだけの
舞茸ダイエットなら、がまん入らずのリバウンドなしでお勧め!
舞茸は何より安いし、免疫を上げてくれるし、
MXファンクションという脂肪燃焼する物質があるので素晴らしい食材。
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そして、テレビを見ながらながらストレッチとか、
お風呂入りながらながら呼吸法とか、

がんばらないで楽しく長く続けるのがコツかも。

感謝。
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by naturanon | 2011-01-05 23:49 | 美・食・健康・diet
今年は・・・筋力de脳力up
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今日は今年初めての新月(18:02)。

今年は、
筋力をアップ!して、
脳をめきめき
若返らせるぞー !


最近は、
朝起きた時と夜寝る前、
yogaストレッチ腹筋復活!

なんたって体を動かすと、
血流の流れ・リンパの流れ・氣の流れが良くなって
一日が調子いいからね! (*^∀^*)

感謝。
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by naturanon | 2011-01-04 23:06 | 美・食・健康・diet
開運温泉 鳴子温泉 瀧嶋の薬湯
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新年なので、
開運温泉にどこがいいかなぁ〜と、
思いを巡らし、
実際に行ったのは。。。

じゃじゃーん!!
いつもの鳴子温泉の瀧嶋の薬湯でしたー! o(^∀^)o
だってあれ位、
汗がどばどばー!!っとでる温泉は他にないもんね。

しっかし正月とあって、
かっかなりの順番待ち・・・(^∀^;)
血圧が下がった・ヘルニアが治った・アトピーが良くなったと順番待ちの時に、
周りのおばちゃんやおじちゃんがいろいろ教えてくれます。
体験者の話は、なにより説得力があります。

待つ甲斐あって、
開運発汗ー! (//▽//)

今年もみんなにこにこ元氣に過ごせて感謝しま~す。m(_ _)m

鳴子温泉 ホテル瀧嶋
宮城県大崎市鳴子温泉字新屋敷 28-1
身体に効く名湯薬湯(くすりゆ)の宿  
国民宿舎 ホテルたきしま
0229-83-3054
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感謝。
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by naturanon | 2011-01-03 23:31 | ヒーリングスポット・グッズ
海が恋しい
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ずいぶん久しく
海に潜っていない・・・

atlantis tomo's photo
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急に
ターコイズの
ブルーの
エメラルドグリーンの
青い蒼い海が恋しくなった・・・
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海の中の世界は
信じられない位神秘的・・・

何故か懐かしい気分になり
すべてが解放される・・・

久しぶりに
海に潜りたくなった・・・
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感謝。
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by naturanon | 2011-01-02 23:01 | ノン流生き方
夜の初詣 青麻神社
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今日は家族と天照大神と月読宮がご祭神されている、
青麻神社に日中初詣に行ってきました。
そしたら・・・
ひぇー?!\(゜□゜)/
めちゃくちゃ混んでるじゃないですかぁー!


人混みが苦手だったので
改めて夜に青麻神社に行ったら・・・
灯りがあちこちに点いていてなんとっロマンティック。
ほとんど人影もいなくて、
ゆったりとしっとりとお詣りができました。\(^∀^)/

神社はいつ行っても、
空氣がピーーーンと張りつめていて、
気持ちが洗われ引き締まっていいですね。
感謝。
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by naturanon | 2011-01-01 22:34 | ヒーリングスポット・グッズ